lite nyttigare

Här under får ni lite tips hur man enkelt kan bli lite nyttigare. Dock är jag väldigt
dålig på att vara nyttig för tillfället. Den enda regeln som jag egentligen följer är att jag 
nästan aldrig dricker läsk som inte är utan kalorier/väldigt få. 
Små detaljer som man kan förhålla sig till, men som ändå gör skillnad. Nu under hösten ska jag 
försöka hålla onyttigheterna till bara fredagar och lördagar. Alla andra dagar ska jag vara 
så nyttig som möjligt! (: 

Läsk - Mineralvatten, vatten

Fruktyoghurt - Kesella/kvarg, Keso

Bullar och Kakor - Frukt, Bär, Smoothie

Potatis, Pasta och Ris - Quinoa, Bulgur, Råris och Grönsaker

Sylt - Färska bär

Mjölkchoklad - Mörk choklad

Latte - Grönt Te

Snabb mat - En sallad

Salt - Citron och Olivolja

Nutella och Marmelad - Mosad avocado.

 

 




Kommentera inlägget här:



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback